meditation 

listen to SILENCE.
it has so much to say.
- rumi -

gedanken wirken sich auf unsere gefühle und emotionen, unseren körper und auf unser leben aus. laut studien sind es 60'000 - 70'000 pro tag - eine unglaubliche zahl..!
unser ganzheitliches sein und (er)leben entspricht immer unseren gefühlen, unseren handlungen und unseren gedanken.
was, wenn sie leiser und sanfter werden dürfen..?
du deinen fokus nach innen und hin zu dir wendest..?

meditation bedeutet
im gegenwärtigen moment ankommen...
einen ruhepol in dir finden...
die freiheit des augenblicks feiern...
wertfreies beobachten und annehmen was da ist...
neues erkennen...

ob in stiller oder aktiver meditation, in meiner OnlineOase findest du gelegenheit, der meditation ein stück näher zu kommen.

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"RESET- zurück in deinen flow"


hast du das bedürfnis nach einer längere auszeit und tiefen erfahrungen in kleingruppen..?
 erkunde unsere workshops unter folgendem link:

franziska-hofer-gruppenangebot-verbindung

WellenTanz 

meditatives tanzen

reformierte kirche
kirchgasse 19, 3360 herzogenbuchsee 

mittwoch, 15. mai
mittwoch, 5. juni
* summerSPECIAL im august **  stay tuned...


19.00 - 20.30 uhr - ankommen ab 18.45 uhr

richtpreis/ausgleich z. hd. kirchgemeinde herzogenbuchsee
fr. 15.--

es sind KEINE VORKENNTNISSE notwendig - sei MUTig und begib dich auf eine vielleicht neue,  achtsame REISE....