listen to SILENCE.
it has so much to say.
- rumi -

gedanken wirken sich auf unsere gefühle und emotionen, unseren körper und auf unser leben aus. laut studien sind es 60'000 - 70'000 pro tag - eine unglaubliche zahl..!

unser ganzheitliches sein und (er)leben entspricht immer unseren gefühlen, unseren handlungen und den damit einhergehenden gedanken.
was, wenn sie leiser und sanfter werden dürfen..?
du deinen fokus nach innen und hin zu dir wendest..?

meditation bedeutet ganz
im gegenwärtigen MOMENT ankommen...
einen RUHEpol in dir finden...
die FREIHEITdes augenblicks feiern...
wertfreies BEOBACHTEN und annehmen was DA ist...

du möchtest als erster schritt einfach entschleunigen und nichts müssen..?
dir eine pause gönnen..?
wunderbaren klängen lauschen,
geniessen und auftanken..?

zu unserer regelmässigen
KlangReise geht es
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oder, hast du das bedürfnis nach  tieferen meditativen erfahrungen..?
in kleingruppen outdoor und indoor
- it's MAGIC.

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