StilleOaseZeit

 knapp 1 tag lang time-out... .. .
stell dir vor, dass du das
alltagsgetöse und den lärm der welt  links liegen lässt...
abschalten...
inne halten...
nichts müssen...
durchatmen...
kraft tanken...

in einer kleingruppe und in achtsamer stille entdeckst du, wie es sein kann, ganz bei dir und im JETZT anzukommen.